Dzisiaj zaczynamy Recovery week - odpuszczamy treningi siłowe i zaczynamy Yoga.
Dzisiaj trening wykonany cały, znów mocne poirytowanie kolebaniem na boki podczas ćwiczeń balansujących,
Kiedy leżałem na plecach i zacząłem się bujać na boki jak mnie pociągnęło na prawą stronę to nie mogłem się odbić.
Największą ciekawość przynosi mi jutrzejszy trening, zaczynamy coś nowego!
Znalazłem dzisiaj z rana fajny film:
Według komentarzy jest najlepszym motywatorem do rozpoczęcia treningu :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz