Nie było dzisiaj łatwo, ale kładłem duży nacisk na wycisk z mięśni ud. Jutro się przydadzą, bo wybieram się na narty z ekipą. Tylko wieczorem jeszcze dobrze rozmasuje, żebym nie męczył się z zakwasami.
Mimo piątku 13, był to dobry dzień. Udało mi się nawet podciągnąć podchwytem 2 razy, bez podparcia nogami:).
chciałem bardzo mimo wyjazdu na narty, nie odpuszczać sobie treningu, ale z racji wyjazdu wczesnego, nie dam rady jutro rano przeprowadzić Kenpo X :(. Zostaje tylko stretching w niedziele po powrocie.
Pierwszy dzień do pominięcia, ale postaram się machać rękoma na stoku, tak żeby nadrobić możliwie ile się da.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz